TEMPO DE SOLIDARIEDADE 🤝

Ao preencher o seu IRS, pode decidir o destino de uma pequena fração do seu imposto. Ao consignar 1% do seu IRS à nossa Instituição, está a direcionar para nós uma parte do imposto que, de outra forma, iria para o Estado.

👉

Este gesto simples não implica qualquer custo adicional para si e representa uma ajuda muito importante para a Associação.

💗

Agradecemos a todos os que escolherem assinalar a cruz na Declaração Modelo 3 de IRS – Quadro 11.

🤗

Bem-haja!

DESENHOS DO MESTRE 🖌️ 🎨

O nosso Ti Alberto surpreende-nos sempre com a sua ARTE tão bonita e desta vez com dois belos quadros a merecer destaque.

📝 

O primeiro mostra-nos a Associação desenhada ao pormenor e pintada na perfeição o que revela apreço e muito carinho por esta sua casa.

🖌️ 🎨

No segundo a serra e a aldeia que nos envolvem trazem-lhe brilho ao olhar quando nos conta as muitas estórias que aqui marcaram a sua vida e são inspiração e razão mais que suficiente para nos brindar com este belo quadro.

👏👏

Bem-haja, Ti Alberto por mais esta partilha!

ASSEMBLEIA GERAL ORDINÁRIA - CONVOCATÓRIA

https://drive.google.com/file/d/1qbEjBzFE_bKQGRv11DGiHS_Utr3f1vtr/view?usp=sharing

MOTRICIDADE FINA ✍️ 🖌️ 🎨 👌

Com a idade vamos perdendo a sensibilidade e nem nos damos conta que há pequenas tarefas que eram tão fáceis de fazer e com o tempo se torna mais difícil. Por isso é preciso usar os músculos mais pequenos das mãos, fazê-los trabalhar o que se chama motricidade fina, e cada pessoa sinta como é importante mexer as mãos e os dedos ajudando a realizar pequenas grandes coisas do dia. 

HOLON EM MOVIMENTO 👍👌

Sessão de exercícios benéficos para todos. Desta vez com direito a reportagem especial feita pela SIC que esteve presente na Póvoa da Atalaia e dessa presença dará notícia no jornal da uma durante esta semana. 

HolonemMovimento #FarmaciasHolon 

#FarmaciaCovilha

#FarmaciaDiamantino

#FarmaciaCosta

#FarmaciaCorvo

#Farmacia Torre das Argolas 

#Momo_Move

FINALMENTE SOL! 🌤️☀️

Os dias deste inverno têm dado pouca oportunidade ao sol de vir brilhar mas aconteceu e, por isso, é uma maravilha senti-lo e finalmente desfrutar dele antes que se arrependa e nos obrigue a ficar dentro de portas outra vez. Que falta nos faziam este raios luminosos e quentinhos!

SAÍMOS A "ENTRUDAR" 😄🎭🎭🎭🎭

Fomos para o meio do povo

Tocar bombo, sorrisos espalhar

De canadianas e até a coxear

No Largo de São Miguel

O Entrudo embasbacado

Entrou na roda connosco

Sempre muito bem disposto

Até nos ajudou a bailar!

Foi ENTRUDO nunca visto

Em simplicidade e harmonia

No Sobral, Coração do XISTO!

MM

Fev. 2026

FOTOS DA SEMANA 🥁👍

Preparar o toque da "caixa"

para participar no 

1º Desfile de Carnaval! 

ENTRUDO CÁ POR CASA 🎭🎭

Foi assim! 

Pequenos e grandes na folia

e os nossos velhinhos  

"entrarem" na brincadeira 

e foi bom ver esta alegria! 

ENTRUDO BORRALHUDO 🎭

Sem borralho nem calor

Chega o entrudo de novo

Procura um pouco de amor

Anda no meio do povo

Nós aqui o esperamos

Com óculos de tudo ver

E se cá chegar cantamos

Com alegria e prazer

Chega de dias de tristeza

Venha então animação

Haja Entrudo com leveza

Que faz bem ao coração

Ninguém deve levar a mal

Porque esta vida são dois dias

Para TODOS BOM CARNAVAL

Com Entrudos e folias!

MM

Fev. 2026

FOTOS DO DIA 🌺🌺

Neste em dia que se celebra o Amor e também a Amizade as Fotos só podiam ser assim: de ternurentas e docinhas! 😋

AMOR E AMIZADE 😘🤗

Amor e Amizade são sentimentos distintos mas ambos nobres que é muito bom DAR e RECEBER. Por isso, e para celebrar este Dia do Amor e da Amizade deixamos a nossa marca numa tela ✋🏻♥️ e com ela vão os nossos votos de DIA MUITO FELIZ para todos. 🥂

JOIA NO CÉU 🕯️

Neste inverno que vivemos 

de céu em dilúvio a chorar

adensa o pesar que temos 

por uma amiga nos deixar. 

É uma tristeza sem fim

perder vidas tão amadas 

flores que encheram o jardim 

e nos deixam sem palavras. 

Não há forma de contar

o quanto a perda nos dói 

e no coração abafar

dor de ausência que mói.

Cada vez estamos mais pobres

outra biblioteca fechada

sorriso doce, sentimentos nobres

de uma mãe e avó amada.

Abra-se o céu em esplendor da luz

recebam os anjos "Joia" a chegar

de abraços abertos venha Jesus 

e neles eternamente vai descansar. 

💗

Em memória e homenagem de: 

D. Conceição (Joia) 

🌼

MM

Fev. 2O26

FALECEU: D. CONCEIÇÃO DELFINA BENTO DA SILVA

Com tristeza e profunda consternação participamos o falecimento da nossa utente D. Conceição Delfina Bento da Silva,  amada mãe da nossa colaboradora Maria Dias.

A D. Conceição, esteve connosco muito poucos dias dado que o seu estado de saúde era, infelizmente, extremamente grave e faleceu ontem à noite. 

Era, porém, uma senhora por todos nós conhecida, estimada e não obstante as suas dores decorrentes da falta de saúde e as perdas incomensuráveis que a vida lhe destinou tinha sempre um doce sorriso e uma palavra amiga para quem precisava.

O seu funeral realiza-se no sábado, dia 14 de fevereiro, pelas 10h30, em Sobral de S. Miguel.

A sua filha, Maria Dias, a quem abraçamos neste momento de dor por tão grande perda, aos seus netos, genro, irmãos e demais família apresentamos os nossos sentimentos de profundo pesar.

DIA MUNDIAL DO DOENTE

A todos que independentemente da idade se encontram doentes levamos o nosso abraço amigo, palavras de esperança em melhores dias e os votos de rápidas melhoras. 💗

A RIBEIRA TRANSBORDOU

Ontem, 10 de fevereiro, talvez tenha acontecido a maior cheia de que há memória na aldeia em que água transbordou por todos os lados, alagou toda a zona envolvente da piscina fluvial até à Ponte e a rua do Vale também não escapou conforme documento vídeos que circulam na internet mas que não conseguimos aqui reproduzir.

Naturalmente que o conceito de "maior cheia" nunca poderá ser afirmado com com rigor visto que já aconteceram aqui cheias de grande dimensão e os de mais idade têm bem memória disso. Desta vez para além da chuva ser, de facto, em muita quantidade, já são muitos dias consecutivos que encharcaram os solos e aqui tudo se agrava devido à falta de vegetação que a serra não têm. 

A somar à catastrófica situação que os graves incêndios provocaram vêm agora as cheias arrastar da serra a pouca terra que resta, fazer barrancos, regueiras, e provocar deslizamentos de terras e derrocadas que agravam a situação. 

Como diz o povo: "um mal nunca vem só" e desta vez, infelizmente, não há ditado mais certo. Neta altura acreditamos que todos esperamos um milagre para que a chuva dê tréguas aqui no país inteiro completamente arrasado por tanta água. Mas infelizmente vai continuar a chover não se sabe até quando. 

As imagens aqui publicadas são de Teresa Costa, António Silva e Jorge Sobreiro 

"EMBAIXADORES" NUTELLA

É SÓ UMA IDEIA... mas pela publicidade gratuita que se fez no dia 5 de fevereiro à marca Nutella, esta bem podia destinar uma percentagem dos seus lucros para boas causas como a nossa que até temos modelos bem bonitos que devam excelentes embaixadores, não acham?