DIA DA MÃE 🌸🌸💗💗

A nossa homenagem às nossas Sócias, Colaboradoras e Utentes desejando um dia muito feliz, cheio de amor e carinho.

MÃE
💗
Mãe... São três letras apenas
As desse nome bendito;
Também o céu tem três letras
E nelas cabe o infinito.

Para louvar nossa mãe,
Todo o bem que se disser
Nunca há de ser tão grande
Como o bem que ela nos quer.

Palavra tão pequenina,
Bem sabem os lábios meus
Que és do tamanho do céu
E apenas menor que Deus!

Mário Quintana

CAMINHADA SOLIDÁRIA 2026

NESTE DIA 

❤️

"Canta o sol que tens na alma"

Caminha com segurança

Nesta serra tão ferida

Renasce um tempo de esperança.

"EU TENHO UM SONHO"

Ver de novo vestida de verde

toda a paisagem que a vista alcança.

Caminhada 2026

Com APOIO das Farmácias Holon

DIA DO TRABALHADOR

Aos nossos estimados COLABORADORES a nossa gratidão pelo trabalho que desempenham na nossa Associação e a TODOS desejamos um DIA MUITO FELIZ. 

CAMINHADA SOLIDÁRIA 2026

Aqui estão as primeiras imagens da nossa Caminhada realizada no passado dia 25 de abri. Um dia de céu azul, sol e boa temperatura para a pratica da caminhada e, por isso, o dia não podia ter corrido melhor. 

As imagens não precisam muitas palavras para descrever a beleza que é caminhar na serra, apesar da nudez que anda a cobre e nos enche de tristeza por toda a vegetação que se perdeu. 

Logo que seja possível continuaremos a publicar imagens que para recordar esta Caminhada da Associação - Rota das Bouchas - no belo dia 25 de abril de 2026. 

ANIVERSÁRIO DE ABRIL

Neste dia 25, que é um belo dia para celebrar a vida, cantamos os parabéns com alegria e desejamos à nossa utente, Teresa Silva que tenha muita saúde e continue a festejar o seu aniversário por muitos e felizes anos.🌸 

LIBERDADE DE PENSAR, SONHAR E VIVER

25 de Abril

Deixo que a palavra

tão incerta

teça

a liberdade a meio

deste Abril

para que a memória em Portugal não esqueça

tomando da flor

o cravo na matriz

teimando que a paixão

a tudo vença

dizendo não àquilo

que não quis.

Maria Teresa Horta

CAMINHADA SOLIDÁRIA

A Caminhada Solidária da Associação realiza-se amanhã e lembramos a todos os participantes que é muito importante respeitar as indicações que serão dadas antes da partida e ao longo da caminhada para que o dia decorra da melhor forma. 

 

Vai ser um excelente dia para a pratica da caminhada e com a atenção e colaboração de todos será. como é sempre inesquecível. 

É TEMPO DE CELEBRAR ABRIL ❤️

Esta semana realizamos uma atividade relacionada com o 25 de abril. Para que a memória  não esqueça foram relembramos momentos onde cada um estava naquela altura e escutamos músicas comemorativas desta data tão importante para todos nós. Que o 25 de Abril, esteja sempre na memória e no coração de todos os que preservam a liberdade e a democracia.  

DIA MUNDIAL DA TERRA

A nossa homenagem à Terra e à "nossa" Serra, em tempo radioso e primaveril, exalando aromas únicos e pintada de múltiplas cores em imagens da caminhada de 2019.

QUASE A CHEGAR 👍❤️🤗

É já no próximo sábado a CAMINHADA SOLIDÁRIA DA ASSOCIAÇÃO. Enquanto esperamos vamos "dando corda" às sapatilhas e vendo algumas imagens da caminhada realizada no ano passado que sabe bem recordar. 

Quem está inscrito nesta caminhada e gosta de tirar selfies, 📷 imagens da paisagem ou momentos únicos que prendem o olhar ficamos à espera do contributo. 

CELEBRAMOS COM ALEGRIA 🙏

O Domingo III da Páscoa porque "terminou a noite da tristeza já se abrem as portas da vida". Assim acreditamos embora, por vezes, como os discípulos de Emaús, o coração ande distante e o olhar não esteja claro e fique incapaz de ver o Ressuscitado.

Precisamos de escutar a Palavra e ver repartir o Pão e, então, tudo se torna diferente. Sabemos que "já não é o caminho do medo, mas do desassombro. Já não é o caminho da tristeza, mas da alegria. Já não é o caminho da desilusão, mas da esperança."

CEREJEIRAS EM FLOR

Fiquemos com cerejeiras floridas para o fim de semana, porque são todos os anos um verdadeiro encanto. Este ano também não é exceção! Que tudo corra em bem na natureza para que haja fruto lá para maio/junho. 

Fotos de Marta Ferreira

GINÁSTICA HOLON

A ginástica Holon acontece todas as semanas porque é preciso mexer braços e as pernas de forma dinâmica e divertida. 

Depois das festividades pascais que vivemos em que, mesmo com cuidado, sempre comemos mais qualquer docinho é preciso fazer ainda mais exercício para abater as calorias 😄👏

#HolonemMovimento 

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#Farmacia Torre das Argolas 

#Momo_Move