DECORAÇÃO A PRECEITO 👻

E assim ficou a sala de Centro de Dia  

enfeitada com muito jeito! 

ATIVIDADE NO CENTRO DE DIA

Também os utentes que estão em Centro Dia quiseram ter a sua sala enfeitada com aranhas, morcegos e pequenos fantasmas e participarem assim nesta brincadeira que é o "Dia das Bruxas".

Também aqui o corte foi palavra de ordem e lá estavam todos de tesoura em riste, a recortar os desenhos 

Sabemos que este dia nunca foi muito "apadrinhado" pelos nossos utentes quando eram jovens, mas ainda assim alguns lembram-se bem de partidas que faziam com abóboras retalhadas como se fossem fantasmas, onde metiam velas acesas para assustar os mais incautos. 

Agora é mais simples fazer desenhos e com eles dar um ar um bocadinho "sinistro" à decoração dos espaços e todos se divertem!

Aqui ficam as imagens dos fantasmas, aranhas e morcegos que vão ser colocados nos vidros das janelas e outros pendurados no teço ou junto das portas para "assustar" quem chega!

NOVA DECORAÇÃO 🎃

Para dar um "ar" de medo a este "Dia das Bruxas", assim decoramos o Lar com a ajuda dos nossos utentes, animados toda a semana com esta atividade. 

ATIVIDADE DA SEMANA

Preparar o "DIA DAS BRUXAS"!

Pois por aqui ninguém tem medo delas!

A participação foi a melhor.

A cortar e recortar.

Simpáticos sorrisos para animar.

Homens e mulheres a trabalhar.

E...há dúvidas?

Logo alguém vai ensinar!

E como eles sabem trabalhar!

Em breve o fantasma se vai aprontar.

E a Ti Ressurreição já nos está a mostrar!

OUTONO EMOLDURADO

Outubro está a terminar e o outono corre ao ritmo dos pequenos dias que o sol teima em amornar, aquecendo as noites longas que se fecham sobre nós, nos fazem sentir o peso do silêncio e tantas vezes da solidão e da angustia.

Mas o outono é, sem dúvida, muito bonito! Assim o diz esta imagem que nos mostra o contraste nas cores da natureza - acentuado pela ferida o fogo abriu - que é feita realeza em dias de ouro, prata e marfim, mas perdendo rapidamente esse trono, quando fustigada pelo vento que tudo leva à sua passagem e deixará muitas árvores despidas da sua bela folhagem.

Não haverá molduras que enfeitem os recantos, mas a vista livre que se abrirá à nossa frente revelar-se-á tão bela como a anterior. Motivo mais que suficiente para aceitar a mudança e desfrutar do outono!

FALECEU: Sr. VIRGÍLIO PINTO VICENTE

Com pesar informamos que faleceu o nosso utente Virgílio Pinto Vicente, mais conhecido por Virgílio Lajieira.

O Sr. Virgílio era nosso utente desde de 2018, altura em que passou a ser apoiado pela instituição na valência de Centro dia, mas neste momento encontrava-se na valência de Apoio Domiciliário. 

No dia de ontem houve necessidade de fazer o encaminhamento do utente para o Serviço de Urgência do Hospital da Covilhã, onde faleceu.

O seu funeral realiza-se amanhã, 31 de outubro, às 16h00, em Sobral de S. Miguel.

A toda a família apresentamos sentidas condolências.

PELA SUA SAÚDE

E porque hoje nos lembram que é o Dia Mundial do AVC, "adote estilos de vida saudáveis em especial no que se refere à alimentação e promoção da atividade física, que é considerada, comprovadamente, a melhor medida preventiva no que se refere ao Acidente Vascular Cerebral (AVC)."

"A mortalidade do AVC é maior em mulheres do que em homens. Segundo a Organização Mundial de Saúde morrem anualmente 3,2 milhões de mulheres no mundo devido ao ACV."

Mais uma vez lembramos que as recomendações para prevenir o AVC são: 

Não fumar, não beber em excesso, moderar o consumo do sal, comer legumes, fruta variada de preferência da época, beber muita água e fazer exercício físico adequado à idade.

Caminhar é um dos exercícios recomendados mas sabemos que por contingências da pandemia nem sempre é fácil pôr essa ideia em prática. Quando for possível desloque-se para onde possa caminhar, mantenha as distâncias recomendadas em relação aos outros caminheiros - se não forem da família com quem reside - respire ar puro e cuide assim da sua saúde!

Imagens da caminhada de 2019

DIA MUNDIAL DA TERCEIRA IDADE

Hoje, dia 28 de outubro, assinala-se o Dia Mundial da Terceira Idade, que tem como objetivo sensibilizar a sociedade para as questões do envelhecimento e a necessidade de proteger e cuidar da população mais idosa.

Vivemos um contexto particularmente difícil devido à pandemia e sabemos que na terceira idade tudo se torna mais difícil de compreender. Todos os idosos estão particularmente sensíveis, sofrendo muitas vezes em silêncio a solidão que os atormenta pela ausência da família, as caras tapadas e sorrisos que não vêm de quem deles cuida, mas também pela distância que são obrigados a ter e afeta convivência de uns com outros.

Esperam-se tempos ainda mais difíceis e voltar ao que para todos era perfeitamente normal, está muito longe de ser possível acontecer. 

A melhor forma de comemorar este dia, será que cada um de nós se sinta sensibilizado e motivado a encontrar novas formas de ajudar a proteger os mais velhos sem deixar de comunicar, para que sintam que não estão esquecidos e poderem continuar dia a dia a enfrentar esta adversidade com atividades que os ocupam e que continuam a gostar de fazer.

GIRASSÓIS A BAILAR

Às vezes há girassóis

Nos canteiros do jardim

Em outubros de céu azul

Salpicados de marfim. 

Dançam soltos com o vento

Ninguém os pode parar

Rodopiam as abelhas

Para as pétalas sugar. 

Que lindos são os girassóis

Na bendita natureza

Até o Sol brilha de espanto

Ante tão fina beleza. 

Novo ano se avizinha

E se a vida nos deixar

No jardim da nossa casa

Os girassóis vão bailar!

MM

Out. 2020

MUDAMOS PARA A HORA DE INVERNO

A hora de inverno começa na madrugada deste domingo, 25 de outubro, e os ponteiros do relógio andam para trás 60 minutos.
Não se esqueça de acertar o seu relógio e descansar mais um bocadinho. 😃
E lembre-se que a partir de amanhã os dias serão mais curtos, escurecendo mais cedo.

MÊS DE OUTUBRO

O tempo passa e já outubro se despede de mansinho nas belas cores de ouro das folhas que se desprendem das árvores, mas também em tons cinza do céu carregado e que traz a benfazeja chuva. 

A paisagem à nossa volta muda a cada dia e tudo ganha novos tons. As primeiras chuvas de outono já encheram a ribeira.

A terra molhada tem um cheiro bom e a natureza prepara-se para novo ciclo de vida renovada e sempre maravilhosa. 

Abençoada natureza pela sua beleza e por nos ser dado o privilégio de a comtemplar em toda a sua grandeza!

DIA MUNDIAL DA OSTEOPOROSE

Um dia que nos fez recordar as 1ªs JORNADAS DE SAÚDE realizadas na Associação a 7 de outubro de 2015, em que algumas das palestras proferidas alertavam para esta doença silenciosa que afeta 800 mil portugueses, e para a necessidade de prevenir e cuidar com alimentação adequada, exercício físico, fisioterapia, exposição solar...  

Aqui ficam algumas imagens que nos vão ajudar a lembrar o que aprendemos pela nossa saúde!