Porque nunca é demais falar da importância do exercício físico, publicamos hoje as imagens deste grupo de senhoras, que sabe o quanto essa actividade é importante para manter a boa forma física mas também mental.
Exercícios simples, mas feitos com o acompanhamento da fisioterapeuta, Dra. Carolina, para que sejam de acordo com o que cada um deve e pode fazer.
E, assim, devagarinho, se corrigem certos maus hábitos de postura que vamos adquirindo ao longo da vida, e coluna vertebral agradece essa atenção!
A Ginástica para a Saúde é aberta a toda a população. Se desejar participar nestas sessões informe-se na Associação.
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