Mexa-se, pela sua saúde!
No passado dia 6 de abril
celebrou-se o Dia Mundial da Atividade Física.
No dia seguinte, 7 de abril, comemorou-se o
Dia Mundial da Saúde, este ano com o tema:
segurança dos alimentos.
Exercício e alimentação interligam-se na perfeição.
Por isso,
nada melhor que promover uma sessão de exercício físico.
E, desta vez, foram realizadas diversas atividades
em simultâneo: com bolas, arcos e pedaleiras.
Os nossos utentes já estão sensibilizados
para estas práticas desportivas
que apresentam inúmeras vantagens, pois sabem
que mexer-se faz bem ao corpo e à mente.
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