MOTRICIDADE FINA🙂

Em dezembro, para bem terminar o ano e pela sua importância, não podíamos deixar de fazer exercícios de motricidade fina.

Já dissemos algumas vezes, mas nunca é demais repetir, que a motricidade é a é a capacidade para executar movimentos de precisão com controlo e destreza.

No fundo, é a maneira como usamos os dedos, as mãos e os braços de forma coordenada para executar determinada atividade.

Parece simples, mas o envelhecimento leva a que tarefas simples como por exemplo usar uma tesoura, um lápis, apertar um botão ou um atacador se tornem difíceis. 

Importa, por isso, estimular os mais velhos a não deixarem de fazer exercício com as mãos e os dedos, para que consigam executar tarefas básicas até o mais tarde possível. 

Neste caso aliou-se à motricidade fina o desenvolvimento cognitivo num exercício de treino funcional de uma atividade da vida diária - apertar e desapertar gargalo de garrafa. 

Constatamos pelas imagens que é uma atividade aparentemente simples, mas crucial se quisermos abrir uma garrafa de água.