Foi-se o curto dezembro com as suas festividades e é entrado janeiro, que a crescer dia a dia parece trazer novo alento.
Depois dos docinhos do Natal e também da quadra de Reis, foi preciso "desgastar" as calorias ingeridas e, claro, nada melhor que exercício físico.
E se lá fora o tempo de chuvinha, frio e vento não vai de feição ficamos cá dentro, ora pois então!
E se os movimentos ainda estão um bocadinho "presos", não tarda nada já está por aqui tudo soltinho e a fazerem os movimentos como deve ser!
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