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sexta-feira, 5 de dezembro de 2014

Com um “caneco”... zumbamos, ou não zumbamos!

 Realizou-se no passado dia 29 de novembro, 
a aula de zumba aberta a toda a comunidade.
 E foi a mexer, saltar e abanar com ritmo e em grande estilo!
 Olha p´ra elas...
 Dançarinas a preceito!
 Esquerda e enrola...
Direita e vira...!
 
Pensamos que pelo número de participações o saldo é positivo.
 Quem participou adorou o desafio deste primeiro passo. 
Bem-haja a todas as participantes pela receptividade 
e entusiasmo com que estiveram, 
e também pelas palavras de incentivo a mais realizações.


quinta-feira, 20 de novembro de 2014

Vamos a uma aula de Zumba!


Um CONVITE para si que nos está a ler, e também para todos a quem der conhecimento desta iniciativa. Se nunca ouviu falar de Zumba, esta é a ocasião certa para conhecer e praticar. De certeza que se vai divertir, relaxar o corpo e a mente e a sua saúde agradece esse pequeno esforço. 
Noutro tempo cantava-se: - ora zumba na caneca... agora, o que está a dar é dançar ZUMBA, haja ou não caneca! Não se intimide, INSCREVA-SE, e venha Zumbar dia 29, nós estaremos à sua espera!