E, como se pode ver, as rodilhas que tanto jeito davam para os carregos à cabeça têm agora novo uso e muita utilidade.
Treinar o equilíbrio e a coordenação de todo o corpo é importante, e com este exercício consegue-se muito bem
E se os homens, outrora, não era coisa que pusessem na cabeça, agora alinham perfeitamente no exercício!
É um gosto ver a vontade que todos têm em participar, sem complexos nem queixumes. Afinal é para bem da saúde!
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