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segunda-feira, 11 de dezembro de 2023

COMEÇAR BEM 👍👍

As dificuldades de locomoção nunca podem ser obstáculo e, mesmo dificuldade, nunca parar e no final de cada exercício recomeçar é salutar  e o corpo ❤️ e a mente agradecem! 
Façam todo o exercício possível e tenham todos uma boa semana. 💗

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