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sexta-feira, 14 de março de 2025

DIA MUNDIAL DO SONO 😮

Sabe que hoje se celebra o Dia Mundial do sono e que este é essencial para o nosso bem-estar físico, mas também mental?
A nossa PsicĂłloga Dra. Janete de Vasconcelos sensibiliza-nos para a importĂąncia deste tema e deixa-nos informaçÔes importantes que devemos ler na Ă­ntegra e pĂŽr em prĂĄtica todos os dias porque o "bom sono de hoje Ă© a saĂșde de amanhĂŁ". 
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