Sabe que hoje se celebra o Dia Mundial do sono e que este é essencial para o nosso bem-estar físico, mas também mental?
A nossa Psicóloga Dra. Janete de Vasconcelos sensibiliza-nos para a importância deste tema e deixa-nos informações importantes que devemos ler na íntegra e pôr em prática todos os dias porque o "bom sono de hoje é a saúde de amanhã".
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