DIA MUNDIAL DO CORAÇÃO

Hoje comemora-se o Dia Mundial do Coração, e é mais uma boa ocasião para chamar a atenção sobre a melhor forma de prevenir as doenças cardiovasculares. 

Alimentação correta, descanso e exercícios apropriados, sabemos que são fundamentais para ajudar na prevenção.

Nos últimos tempos, devido à pandemia, também é certo que o coração se tem ressentido muito devido ao isolamento a que ficamos sujeitos, mas temos esperança que tudo vai melhorar. 

Para já vamos continuar a fazer exercício e comemorar o Dia Mundial do Coração com o Coração!

DIA MUNDIAL DO CORAÇÃO

Cuide bem do seu, porque hoje ficamos a saber "que as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte em Portugal, sendo responsáveis por mais de um terço da mortalidade total. Não podemos ignorar que antes da pandemia morriam cerca de 100 pessoas por dia, devido a patologia cardiovascular. Nestes primeiros seis meses de pandemia esse número ainda é superior.

(...) "A adoção de medidas de estilo de vida saudável e o controlo dos fatores de risco têm um efeito duplo, ao contribuir não só para reduzir as doenças cardiovasculares, como também para ajudar na luta contra a Covid-19. Os doentes idosos com fatores de risco controlados (hipertensão, obesidade e diabetes) têm, não só menor risco de sofrer de complicações da Covid-19, como de morrer de doença cardiovascular."

Conselhos do Prof. Doutor Manuel Carrageta para todos nós.

Em http://www.fpcardiologia.pt/dia-mundial-do-coracao-2020/

DIA MUNDIAL DO CORAÇÃO

No passado dia 29 de setembro comemorou-se o Dia Mundial do Coração. Sendo este um órgão tão importante do nosso corpo, há todo o interesse em cuida-lo bem, pois as doenças cardiovasculares afetam milhares de pessoas que se vêm com incapacidade de elevado grau, em que a recuperação é morosa, difícil e por vezes impossível. De referir ainda que é trágico o balanço de mortes devido a este problema.

Por isso, achamos pertinente realizar nesse dia, uma tertúlia com o tema  " Dia Mundial do Coração"!. 

E, de forma muito simples, debatemos com os nossos utentes quais os cuidados e prevenção que cada um poderia fazer para diminuir os problemas de coração. No final registamos um balanço positivo, com os utentes a referirem algumas tarefas simples e possíveis de serem feitas por eles no dia a dia, como por exemplo o cuidado com a alimentação e a realização de exercício físico. 

Podemos concluir que foi muito importante o reconhecimento por todos de que “ Amor pela vida também é… Cuidar do Coração”!