AVALIAÇÃO DO RISCO DE QUEDAS

Sessão orientada pela Enfª. Ana Paula,
do Centro de Saúde da Covilhã,
e que explica aos Utentes o que era necessário fazer.

AVISO DE VENTO FORTE

É uma informação da Proteção Civil 

que convém ter em atenção nas próximas horas.

Como se costuma dizer no Sobral, parece que hoje vai andar tudo "num badanal"!

Por isso, ir à rua só se for absolutamente necessário, e o melhor é ficar em casa. Feche bem as janelas e as portas, retire vasos de sítios altos e desabrigados ou qualquer outra coisa que possa causar perigo para si ou para os outros. 

Prevenir é sempre o melhor remédio.

ALERTA SOBRE O ELEVADO RISCO DE INCÊNDIOS

Face às previsões meteorológicas para os próximos dias, foi emitido um alerta sobre o elevado risco de incêndios que abrange todos os distritos do Continente entre as 00h00 do dia 27 de março e as 23h50 do dia 31. 

É muito importante estar alerta para a gravidade da situação e respeitar todas as indicações que estão a ser dadas, nomeadamente: 

"Proibição de realização de queimadas, de queimas de sobras de explorações agrícolas e florestais e de acções de gestão de combustível com recurso à utilização de fogo."

Proteja-se e ajude a proteger!

PREVENIR A DIABETES

O Dia Mundial da Diabetes comemora-se a 14 de novembro, e é importante lembrar que de acordo com o relatório nacional divulgado esta terça-feira pela Direção-Geral de Saúde (DGS), esta doença afeta mais de um milhão de pessoas em Portugal.

Todos conhecemos os malefícios da diabetes e, por isso, tudo devemos fazer para a evitar, com um estilo de vida mais saudável, onde não falte a atividade física várias vezes por semana, alimentação regrada e a horas, beber água e controlar o peso.

Tudo pela sua saúde, previna-se!

FORMAÇÃO: PREVENÇÃO E SEGURANÇA CONTRA INCÊNDIO

No passado dia 15 de Fevereiro realizou-se na nossa instituição uma Ação de Formação cujo tema foi “Segurança contra Incêndio”.

Esta Ação teve a participação de todas as colaboradoras da Associação, e teve como Formador o Sr. Hugo Lopes da empresa Extinlopes.

Separada em duas partes (Teórica e Prática) relembramos conhecimentos na matéria dos extintores, nos tipos de combustíveis e no método de primeira intervenção em caso de incêndio.
Na parte prática foi possível testar os extintores e carretéis.

Foi muito importante esta formação para aprender ou relembrar todos os procedimentos. Pois se cada um souber como agir perante uma situação de maior aflição reforça-se a segurança e diminuem-se consideravelmente os danos humanos e materiais.