DIA DO PAI 👏😀

O Dia do Pai já lá vai, mas não queremos deixar de mostrar aqui as "Fotos do Dia" em que fizemos a comemoração com os nossos Pais, Padrinhos e Tios que muitas vezes foram PAIS. Todos celebraram ontem e deram-nos um grande 'bigode'!

DIA DE SÃO JOSÉ 🙏

Neste dia 19 de março celebra-se o Dia de São José. E, a este santo querido que temos na Igreja Matriz, rezamos e pedimos proteção para todos os PAIS que caminham nesta terra, acolha todos os que já partiram e os leve ao encontro da plenitude divina e do abraço do PAI. 

FELIZ DIA AOS PAIS 💗💗

Hoje é DIA DO PAI! 💗

Por isso, telefone ao seu se estiver longe e diga-lhe que o ama e tem muitas saudades dele. Se estiver perto almoce com ele, lanche, tome um café ou depois do trabalho vá dar-lhe um grande abraço. 

Pela nossa parte desejamos a TODOS os nossos sócios, colaboradores, utentes e amigos um dia muito feliz, cheio de manifestações de amor e carinho por parte dos seus filhos e de quantos ajudaram a criar e trataram como filhos. 

PROJETO HOLON EM MOVIMENTO 🥰👏

Para começar a semana 

com movimento e ritmo

 benéficos para a saúde

#Holonemmovimento

#Farmaciasholon

#FarmáciaCovilhã

#Memo_Move

ASSINALAMOS COM GRATIDÃO

Os 30 anos da inauguração da Associação e lembramos todos os que estiveram na génese da sua fundação, os que longo dos anos fizeram parte dos Órgãos Sociais, os que aqui trabalharam, os que trabalham, os que já se reformaram e os sócios que são o garante da continuidade desta CASA no PRESENTE e no FUTURO.

Que todos saibamos honrar este legado.

ASSEMBLEIA GERAL

Decorreu ontem no salão multiusos da Associação com a presença de um bom número de sócios, tendo a mesma iniciado com a leitura da Ata da Assembleia anterior que foi aprovada.

O Relatório e Contas referente ao ano de 2024, foi apresentado, devidamente explicado e aprovado.

Apresentou-se a proposta de alteração do valor das cotas dos sócios que a partir de 2026 será de 20,00€ anuais, e foi aprovada.

A Associação vai participar no Evento "Páscoa Gastronómica" a realizar na aldeia no dia 19 de abril.

A já tradicional caminhada realizar-se-á no dia 26 de abril e em breve serão dadas mais informações.

Por fim, recordou-se que no dia 18 de março faz 30 anos que o 1° edifício da Associação foi inaugurado oficialmente, embora as valências do Centro de Dia e Apoio Domiciliário já estivessem a cumprir a sua missão há mais de um ano.

Não havendo mais nada a apresentar a Assembleia encerrou  os trabalhos com agradecimentos aos sócios presentes e uma salva de palmas a todos.

ASSEMBLEIA GERAL - 16 de março

Realiza-se no próximo domingo, 16 de março, a Assembleia Geral Ordinária e para a qual TODOS os sócios estão CONVOCADOS. 

É dever dos sócios participar nas Assembleias pelo que apelamos à presença de quantos o possam fazer e se queiram inteirar de todos os assuntos da Ordem de Trabalhos da Convocatória. 

DIA MUNDIAL DO SONO 😴

Sabe que hoje se celebra o Dia Mundial do sono e que este é essencial para o nosso bem-estar físico, mas também mental?

A nossa Psicóloga Dra. Janete de Vasconcelos sensibiliza-nos para a importância deste tema e deixa-nos informações importantes que devemos ler na íntegra e pôr em prática todos os dias porque o "bom sono de hoje é a saúde de amanhã". 

ANIVERSARIANTES DE MARÇO 👍🥂💐

Começamos o mês em FESTA, hoje estamos em FESTA e ainda temos muitos dias para continua a FESTA! 

PARABÉNS aos aniversariantes, felicidades e muita saúde para continuarem a celebrar a VIDA! 

TEMPO DA QUARESMA 🙏

Tempo da Quaresma é também  tempo de mais em oração e reflexão e esta semana rezamos a Via-sacra.

Os nosso utentes lembram ainda como era este tempo e continuam a querer Rezar a Via-sacra e  assim percorrer o caminho do calvário com Jesus. 

"Nós vos adoramos, e bendizemos ó Jesus, que pela vossa Santa Cruz remistes o mundo."

MÃOS DE ARTESÃ

São as da D. Ermelinda que por este dias andam ocupadas a fazer uma almofada toda bonita.

1° DOMINGO DA QUARESMA

Eis-nos chegados ao tempo de conversão, de renovação, de mudança, de nos reaproximarmos de Deus e das propostas que nos faz.

O caminho a percorrer é um desafio a identificar as "tentações" que nos escravizam e afastam do estilo de vida e do projeto de Jesus.

Só na oração, como a do salmo 90(91) invocando o Altíssimo, encontraremos a força necessária para continuar o caminho. "Estai comigo, Senhor, no meio da adversidade".

DANÇA SÉNIOR 💃🕺

 

Apresentamos hoje, aqui, as primeiras imagens de uma nova atividade denominada Dança Sénior, que foi implementada na Associação pela a Dra. Lídia Aleixo, que fez feito formação nesta área como "Líder de Dança Sénior", está agora a incentivar os nossos utentes para esta modalidade. Ficamos com as imagens e para melhor percebermos o que é a Dança Sénior e que benefícios traz temos a descrição feita pela Dra. Lídia.

A Dança Sénior podemos dizer que se apresenta em duas vertentes, as danças em pé e de roda, dirigidas para seniores mais ativos, e as danças sentadas, para seniores com algum comprometimento motor. Nas duas vertentes existem danças mais simples e mais complexas, o que permite ser desafiador de acordo com as capacidades dos participantes.

São imensos os benefícios da prática da Dança Sénior, a nível motor estimula a mobilidade, a flexibilidade, o equilíbrio e a coordenação; a nível cognitivo, a atenção, concentração, memória, perceção; a nível socio-emocional, desencadeia satisfação e prazer pela expressão cinestésica e promove a integração e a coesão social, a pertença a um grupo, melhorando a imagem corporal e autoestima.

Esta modalidade de intervenção oferece aos seniores uma atividade diferente daquelas já existentes, e com inúmeros benefícios para os seus participantes, desde a melhoria dos níveis de atenção, da concentração, da perceção, da lateralidade, do ritmo, da memória recente, da orientação espacial, até aos sistemas cardiovascular e musculo-tendinoso. Para além de promover um trabalho motor independente do progressivo condicionamento físico, a estes benefícios associam-se ainda a reorganização das perceções auditivas, visuais, tácteis e sensação de satisfação física e emocional induzindo igualmente uma melhoria no bem-estar e na qualidade do sono.

Temos a confirmação que esta atividade está a ser um sucesso Resta dizer que se dançar faz bem então. Dancemos!

Temos alguns vídeos que, por serem pequenos não é possível partilhar mas que podem ser vistos se clicar neste endereço Sol na Eira - YouTube

O CHÁ DAS CINCO 👍 😀

Que também pode ser às três ou 

quando uma MULHER quiser!

MIMOS MERECIDOS

Um lanche diferente, 

com bonita composição decorativa 

e docinho como as MULHERES gostam! 

São servidos? 

😋