segunda-feira, 21 de outubro de 2024
quinta-feira, 17 de outubro de 2024
terça-feira, 15 de outubro de 2024
I SEMINÁRIO DE SAÚDE MENTAL
Decorreu no passado dia 11 de outubro no Centro de Solidariedade Social de São Jorge da Beira o I Seminário de Saúde Mental, em que fomos convidados a participar, tendo estado presentes a Diretora Técnica Dra. Lídia Aleixo, a Enfermeira Liliana e a Psicóloga Janete Vasconcelos.
Foi, sem dúvida, uma forma importante de comemorar o Dia da Saúde Mental na abordagem de temas bastante pertinentes com os quais somos diariamente confrontados na nossa realidade.
Adquirir novos conhecimentos é a melhor forma de ajudar quem precisa e estar mais atento a sinais que possam passar despercebidos, agravando assim o problema.
Foi gratificante voltar a estes encontros de formação pelo que gradecemos ao Centro Social de São Jorge da Beira o convite formulado e o acolhimento dispensado.
segunda-feira, 14 de outubro de 2024
CUIDAR DA MENTE ❤️
Neste Dia da Saúde Mental, celebramos o poder dos sentidos e da memória. Com os olhos vendados, permitiram-se redescobrir o mundo através do olfato, numa experiência que estimula o corpo e a alma.
Cada fragrância trouxe consigo uma história, uma recordação, um sorriso... Um momento simples que nos lembra como cuidar da mente também é cuidar do coração.
quinta-feira, 10 de outubro de 2024
DIA MUNDIAL DA SAÚDE MENTAL
Este dia vem lembrar a importância de cuidar da saúde no seu todo e em qualquer idade. Se os mais velhos requerem atenção prevenção e vigilância o mesmo tem de ser feito com os jovens que em idades cada vez mas precoces sofrem de patologias que não sendo tratadas podem levar a problemas graves a nível mental.
Este ano, sem esquecer todas as faixas etárias, o "Dia Mundial da Saúde Mental tem como tema "Saúde mental no trabalho", cujo objetivo é destacar o papel essencial da saúde mental em ambientes profissionais, defendendo locais de trabalho onde a saúde mental é priorizada, protegida e promovida.
Ambientes de trabalho seguros e saudáveis podem funcionar como um fator de proteção para a saúde mental. As condições pouco saudáveis, incluindo o preconceito, a discriminação e a exposição a riscos como o assédio e outras más condições de trabalho, podem representar riscos significativos, afetando a saúde mental, a qualidade de vida em geral e, consequentemente, a participação ou a produtividade no trabalho. Com 60% da população mundial a trabalhar, é necessário tomar medidas urgentes para garantir que o trabalho previna os riscos para a saúde mental e proteja e apoie a saúde mental no trabalho."
Este dia pretende destacar os desafios no combate às doenças do foro mental, bem como desmistificar algumas das crenças associadas às mesmas. Sublinha-se ainda a necessidade de reconhecer os sinais deste tipo de doenças e de procurar ajuda especializada.
Estejamos, pois, atentos à nossa saúde mental e à dos outros!
quarta-feira, 9 de outubro de 2024
DIA MUNDIAL DOS CORREIOS
A fazer-nos recordar a importância que ainda têm mesmo que já não seja como outrora porque tudo mudou.
No caso específico da nossa aldeia, quando se fala nos correios vem sempre à memória a Sra. D. Almerinda e o(s) carteiro(s) que calcorreava(m) tudo a pé para entregar as cartas que chegavam dos filhos emigrados cujas cartas com fotografias e às vezes uma notita disfarçada no meio de papel químico enchiam de alegra as casas e as famílias.
Havia outras missivas que traziam "Boas Novas" e alguns esperavam por elas ansiosamente como as "Cartas de Chamada" que podemos considerar o "passaporte" para um novo mundo e uma nova vida.
Também os aerogramas dos jovens rapazes que estavam na guerra nas províncias ultramarinas enquanto não chegavam as famílias viviam numa espera de profunda angústia e ansiedade inimagináveis para quem não viveu esse tempo.
Não têm conta as centenas de cartas aqui recebidas e enviadas que trouxeram e levaram alegria e tristeza aos pais, aos filhos, às namoradas e namorados, como nos contam alguns dos nossos utentes que não sabendo ler nem escrever, recorriam a amigos e vizinhos para os ajudar nessa tarefa.
Neste nosso tempo de tantos meios de comunicação, ainda assim, não deixa de ter significado receber uma carta - não das que trazem "más novas” - mas uma CARTA BONITA, até perfumada que nos devolva a mística de a abrir com cuidado, guarda-la debaixo do travesseiro e lê-la dias a fio até se decorarem todas as palavras nela escritas.
Pela falta que ainda fazem, mesmo com todas as lacunas na prestação do serviço, que o Poder Local continue atento pois impõe-se que "segure" os CTT enquanto toda a nossa "velha guarda" tiver vida.
Como os dias depressa passam e, não tarda, chegamos ao NATAL, continuemos a usar os CTT e, se quiser, pode enviar-nos uma carta ou um postal! 💌✉️📨
quinta-feira, 3 de outubro de 2024
ANIVERSARIANTES DE OUTUBRO
A festa começou hoje 🎈🎈 e continua amanhã... 👏
PARABÉNS aos aniversariantes, saúde e muitas felicidades. 🌼🌼🌻🌻
terça-feira, 1 de outubro de 2024
DIA INTERNACIONAL DO IDOSO 👏👏
E não deixamos de festejar com muita alegria este DIA!
Logo que possível daremos conta de como foi este dia e outros que estão para trás, mas cujas imagens ainda foi possível publicar aqui!
FESTEJAMOS O SÃO MIGUEL
Almoço tradicional e sempre muito apreciado. Basta olhar para quase sentir o aroma que daqui se desprende. Uma delícia! Parabéns às cozinheiras!
De tarde fomos ver a Festa mais de perto, no nosso querido largo de São Miguel, onde estivemos regalados!
Conversamos com amigos que agora já vemos pouco. Ou porque não estão cá, ou, como nós, já têm dificuldade em andar e subir até à Associação para nos visitarem. Por isso foi muito bom vir até ao centro do povo e participar na festa.
Foi muito bom matar saudades de tudo, de todos e até de dançar! E houve quem não perdesse a ocasião de um pezinho de dança. Que para o próximo ano aqui estejamos de novo!
segunda-feira, 30 de setembro de 2024
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