Dia Mundial da Alimentação

"Que o vosso alimento seja o vosso primeiro medicamento". 
Hipócrates 

Tomando por base esse conselho que nos foi deixado à tantos séculos pelo pai da medicina, realizámos uma sessão lúdica com o tema "Alimentação", para comemorar o Dia Mundial da Alimentação, que ocorreu no passado dia 16 de outubro.

 

 

Elaborámos um jogo em que os utentes participaram, e consistiu em distribuir um alimento a cada um. Depois de todos identificarem o alimento que lhes foi atribuído, tinham que elaborar ementas/pratos com a ajuda uns dos outros. 

 

Foi assim que surgiram refeições saudáveis, apetitosas e variadas, mas também algumas bastante desajustadas para todas as faixas etárias, mas principalmente para os nossos utentes com problemas de diabetes, tensão alta… quando pensaram em ementas com batatas fritas, ovos estrelados, enchidos… sendo reconhecido pelos próprios que só pode ser para ocasiões especiais. 

 

 

 
 

Foi uma sessão em que o jogo teve como objetivos estimular a memória, e consciencializar os utentes para a importância de uma boa alimentação que tem reflexos na saúde. Permitiu ainda desenvolver o espírito de entreajuda e promover momentos de convívio e bem estar.