E como foi vivido na nossa Instituição
Tendo em conta o número de idosos que sofrem desta
patologia, não podíamos deixar de assinalar esta data, 
E chamar a atenção - mais uma vez - para
este grave problema de saúde.
Para isso, preparamos todo o material necessário
e foi realizada uma pequena tertúlia entre os utentes
na sala de convívio.
Foi dada mais informação sobre a diabetes,
sintomas que lhe estão associados e formas de prevenir.
Seguiu-se depois um rastreio a todos os utentes, colaboradores,
visitas e elementos da direção que estavam presentes.
Cujas imagens publicamos no "post" anterior.
Após a avaliação (rastreio), realizou-se uma aula de ginástica
com balões, como se pode ver nas imagens agora apresentadas,
com todos os utentes a participarem ativamente.
Os nossos utentes são sempre incentivados a praticar
exercício físico e, neste dia, não se fizeram rogados,
até porque visava melhorar os valores de glicémia
que tinham sido registados.
Ninguém quis ficar para trás, e foram seguidas todas as
indicações de cada exercício apresentado.
Com os balões aos alto, ao chão, para o lado, à frente,
atrás... pernas levantadas e balões para cima...
No fim da aula todos foram novamente avaliados,
e muitos dos valores iniciais sofreram alterações positivas,
constatando-se que a atividade física é sempre benéfica
e uma mais-valia no controlo da diabetes.
Dra. Carolina Almeida
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