TEMPO DE VERÃO

E, no verão, é necessários cuidados acrescidos por causa do calor. Convém por isso não esquecer as seguintes recomendações:
Beber muita água, sumos sem açúcar ou tisanas;
Se possível, não sair à rua nas horas de maior calor;
Estar atento a possíveis alterações de saúde;
Usar chapéu, roupa leve, de preferência de algodão e procurar locais frescos e com sombra.
Proteja-se!