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segunda-feira, 27 de outubro de 2014

ESCANUCHAR O MILHO

Na passada semana, mais precisamente no dia 22 de outubro, aproveitando um bom dia de sol que inesperadamente nos tem bafejado, foi proporcionada aos nossos utentes uma boa surpresa!
Por sabermos as saudades que todos têm do campo e das suas lides, decidimos arranjar alguns cestos de cheio de maçarocas e convidar toda a gente para, como se diz no Sobral, “Escanuchar o Milho”!
Escusado será dizer que o convite foi por todos aceite de bom grado, pois era uma tarefa que já há muito tempo não faziam. De imediato deitaram “mãos à obra”, e foi muito bonito ver as expressões de alegria que esta atividade trouxe a cada um dos nossos utentes.

Começou a azáfama e o desejo de encontrar uma maçaroca de milho rei... Mas parece que a realeza já não mora nos campos de milho! 
A tarde soalheira e amena, fez desfiar inúmeras e animadas conversas sobre os campos de milho de outrora e o imenso trabalho que era feito para que produzisse bom grão.
Trabalho árduo, iniciado no final do inverno e se prolongava por muitos meses, nas diversas fases; desde o lavrar ou cavar da terra, à sementeira, à rega, ao arralar, mondar ervas daninhas, controlar as pragas...
Depois, vinha a recompensa, quando os campos verdejavam e se viam da lonjura do caminho que ainda havia para lá chegar.

Não é sem razão que se recorda aqui a canção muitas vezes entoada, no meio dos milheirais: - “milho verde, milho ver"!
Se o clima da primavera e verão lhe fosse favorável, as maçarocas começavam a despontar e depois de cada pé desfolhado mais o milho se desenvolvia.
Tempo para também recordar as muitas maçarocas de milho, com o grão ainda bem macio, que se comiam assadas. Um verdadeiro manjar!
Calejadas pela dureza do trabalho, assim foram estas vidas aqui desfiadas não em tom de lamúria, mas recordadas com carinho, pela alegria que se vivia em cada uma das etapas. 
Vieram também as brincadeiras que o “escanuchar do milho” do propicia, como os bigodes da melena do milho do Zé Gabriel...
Mas o Armandinho não se ficou atrás e, e resolveu aumentar ainda mais o seu já farto bigode. Na próxima, faremos um concurso!
Naturalmente que depois de tantas recordações, a frase mais escutada não podia deixar de ser: - ai que saudades! 
O que é compreensível, porque praticamente todos os nossos utentes, ano após ano, e enquanto puderam, fizeram este trabalho, para que o pão de cada, não faltasse na mesa.
E, do milho, nada se perdia! Tudo era necessário para pasto do gado, com que nos rigores do inverno se sustentava.   
E, de recordação em recordação, o trabalho feito! cestos cheios de maçarocas que agora vão descansar ao sol, na seca necessária antes da debulha.
Porque os estômagos já pediam aconchego, e mereciam, foi servido um lanche bem do agrado de todos!
 
Finalizamos com o jogo do anel, mas agora numa nova versão…  em que o anel foi substituído por grãos de milho!
 
Tarde animada e bem passada, em que amiúde, os olhos se desviavam para comtemplar as maçarocas, agora estendidas a secar, sob um esplêndido sol de outono!
A próxima etapa será debulhar o milho.
Se desejar, pode ver todas as imagens desta atividade em http://1drv.ms/1v4dUxm

sexta-feira, 24 de outubro de 2014

BELEZAS DE OUTONO

Estamos a viver um outono que parece verão!
 
E os crisântemos que gostam de calor, 
humidade e luminosidade estão uma maravilha!
As abóboras disputam os crescimento com as flores
e agradecem o sol fora de tempo!
E aqui está um recanto apetecível para passar uma boa tarde!

quarta-feira, 22 de outubro de 2014

Dia Mundial da Alimentação

"Que o vosso alimento seja o vosso primeiro medicamento". 
Hipócrates 
Tomando por base esse conselho que nos foi deixado à tantos séculos pelo pai da medicina, realizámos uma sessão lúdica com o tema "Alimentação", para comemorar o Dia Mundial da Alimentação, que ocorreu no passado dia 16 de outubro.
 
 
Elaborámos um jogo em que os utentes participaram, e consistiu em distribuir um alimento a cada um. Depois de todos identificarem o alimento que lhes foi atribuído, tinham que elaborar ementas/pratos com a ajuda uns dos outros. 
 


Foi assim que surgiram refeições saudáveis, apetitosas e variadas, mas também algumas bastante desajustadas para todas as faixas etárias, mas principalmente para os nossos utentes com problemas de diabetes, tensão alta… quando pensaram em ementas com batatas fritas, ovos estrelados, enchidos… sendo reconhecido pelos próprios que só pode ser para ocasiões especiais. 
 
 
 
 

Foi uma sessão em que o jogo teve como objetivos estimular a memória, e consciencializar os utentes para a importância de uma boa alimentação que tem reflexos na saúde. Permitiu ainda desenvolver o espírito de entreajuda e promover momentos de convívio e bem estar.
 

quarta-feira, 15 de outubro de 2014

DIA MUNDIAL DO CORAÇÃO

No passado dia 29 de setembro comemorou-se o Dia Mundial do Coração. Sendo este um órgão tão importante do nosso corpo, há todo o interesse em cuida-lo bem, pois as doenças cardiovasculares afetam milhares de pessoas que se vêm com incapacidade de elevado grau, em que a recuperação é morosa, difícil e por vezes impossível. De referir ainda que é trágico o balanço de mortes devido a este problema.
Por isso, achamos pertinente realizar nesse dia, uma tertúlia com o tema  " Dia Mundial do Coração"!
E, de forma muito simples, debatemos com os nossos utentes quais os cuidados e prevenção que cada um poderia fazer para diminuir os problemas de coração. No final registamos um balanço positivo, com os utentes a referirem algumas tarefas simples e possíveis de serem feitas por eles no dia a dia, como por exemplo o cuidado com a alimentação e a realização de exercício físico. 
Podemos concluir que foi muito importante o reconhecimento por todos de que “ Amor pela vida também é… Cuidar do Coração”! 

segunda-feira, 13 de outubro de 2014

ANIVERSARIANTES DE OUTUBRO

PARABÉNS!
Folhas voando ao vento
Saudaram a minha chegada
Alegraram-se corações
E ternamente fui amada!

Já o verde se esbatia
No caminho e na courela
Trazendo outros aromas 
E para mim a cor mais bela!

Outubro mês de eleição
Porque nele ao mundo vim
Grato me é recordar 
Tudo o que passou por mim!