INÍCIO DO 2º DIA DAS JORNADAS DE SAÚDE SÉNIOR

Tal como no primeiro das Jornadas, os
participantes começaram a chegar bem cedo, 

animando todo o espaço envolvente da Associação.

Em "modo de espera" os bancos convidam ao descanso.

Entre dois dedos de conversa, e o café matinal...

Tomar conhecimento mais detalhado do programa

 e escolher lugar, chega a hora de começar!

 

Tempo ainda para abraçar amigos, saber da saúde,

e tirar uma foto para a posteridade! 

Na sessão de abertura, as primeiras palavras de saudação 

foram do Presidente da Associação, 

Eng. José Manuel Santos Silva.

 

Seguindo-se o Prof. Dr. João Luís Baptista, da UBI, 

e atual médico da Instituição, que se congratulou

com o facto de esta iniciativa se realizar numa aldeia. 

A terminar, o Dr. Francisco Elias, 

que mais uma vez nos deu o prazer da sua presença.

 

E assim começamos… 

com um excelente aperitivo para o que se seguiu.

De que daremos conta em próximo “post”.

2ªs JORNADAS DE SAÚDE SÉNIOR

Na passada sexta-feira, 14 de outubro, dia em que um magnífico céu azul e sol radioso nos presentearam com a sua presença, encerramos as 2ªas Jornadas de Saúde Sénior. 

Pelo sucesso alcançado, só possível graças à disponibilidade e colaboração dos oradores, e a presença de muitos sócios, amigos e Associações, reiteramos a todos o nosso muito obrigado. 

E, porque os incentivos têm sido muitos à continuação da realização das Jornadas, podemos afirmar que estamos já a pensar nas próximas!

 

 

 

 

 

Em breve publicaremos mais fotos dos diversos momentos vividos neste evento.

2ªs JORNADAS DE SAÚDE SÉNIOR

Um grande obrigado a quantos nos deram o privilégio da sua participação nas 2ªs Jornadas de Saúde Sénior.

2ªS JORNADAS DE SAÚDE SÉNIOR

Chegamos ao segundo dia, e vamos começar... 

INFORMAÇÃO SOBRE A RECOLHA DE SANGUE

Apesar dos esforços desenvolvidos e de algumas pessoas da aldeia terem manifestado a intenção de contribuir para esta dádiva, infelizmente não foi possível reunir o número de inscrições mínimas para se fazer a recolha de sangue prevista para o dia 14 de outubro.

Contudo, não queremos que esta ideia fique esquecida, e procuraremos agendar a recolha de sangue para data mais conveniente.

ANIVERSARIANTES DE OUTUBRO

Aos nossos utentes, aniversariantes deste mês de outubro, desejamos feliz aniversário e que se repita por muitos anos. 

QUASE A CHEGAR...

Vai decorrer já na próxima sexta-feira, o 2º dia das Jornadas de Saúde Sénior.

Contamos com a sua presença!

JORNADAS DE SAÚDE SÉNIOR

Assim começamos...

E estamos gratos pela presença e participação

De oradores, sócios, amigos e de todas as instituições
que quiseram estar connosco.

A quantos contribuíram para que o primeiro dia das
Jornadas fosse um sucesso,

O nosso bem-hajam!

2ªs JORNADAS DE SAÚDE SÉNIOR - Já estão a decorrer

Partilhamos texto e imagens publicados na página do Facebbok 

Freguesia de Sobral de S. Miguel

"Foi dado início às 2a Jornadas de Saúde Sénior promovidas pela Associação de Solidariedade Social de Sobral de São Miguel.

É um orgulho verificar que na nossa freguesia se trabalha ano após ano na promoção de uma maior qualidade de vida na terceira idade e aliada a isso promove e incentiva a troca de boas práticas entre IPSS. 

Muitos Parabéns à instituição!"

https://www.facebook.com/Freguesia-de-Sobral-de-S-Miguel-636403043082520/?hc_ref=PAGES_TIMELINE

RECOLHA DE SANGUE

O Instituto de Sangue e dos Transplantes de Coimbra disponibiliza uma equipa técnica para recolha de sangue na nossa Instituição, no segundo dia das Jornadas de Saúde Sénior, que decorrerá a 14 de outubro.

Contudo, para que seja viável a deslocação da equipa de recolha de sangue é necessário um mínimo de 50 inscrições.

Porque DAR SANGUE é DAR VIDA apelamos aos que já são dadores e a quantos queiram participar que se inscrevam, para podermos levar por diante esta iniciativa de solidariedade e amor ao próximo.

A ficha de inscrição está disponível em 

https://drive.google.com/drive/folders/0B7r7daYOWjDiTDd0R2dZemJFUHc

Preencha e envie para Associação de Solidariedade Social de Sobral de S. Miguel

Fax: 275 663 554 * E-mail: asssomi@hotmail.com 

 Ou contacte através de Tel 275 663 554 * Telm: 961 171 434

JORNADAS DE SAÚDE SÉNIOR

É já no próximo dia 7

Lembramos que as inscrições são gratuitas.

Porém, por questões de logística, agradecemos que façam a vossa inscrição.

Tel/Fax: 275 663 554 * Telm: 961 171 434 * E-mail: asssomi@hotmail.com

Neste endereço encontra a ficha de inscrição 

https://drive.google.com/file/d/0B7r7daYOWjDiQW5WMHhhcFlmWGM/view

DAR SANGUE É DAR VIDA

JÁ PENSOU EM SER DADOR?

NÃO CUSTA NADA E O SEU GESTO PODE SALVAR UMA VIDA.

  

Em breve daremos informação sobre uma recolha de sangue, caso haja o número de inscritos suficientes, para que uma equipa do Instituto de Sangue e dos Transplantes de Coimbra se desloque à Associação de Solidariedade Social de Sobral de S. Miguel.

Seja solidário! Contamos consigo!

O NOSSO OUTONO

Amenas tardes outonais, 

Enchem o ar de poesia, 

Trazem bandos de pardais

Em pronuncio de alegria.

É já um tempo novo

Com outra luz e encanto.

Sussurra a ribeira no povo

E há sorrisos de espanto.

As folhas caem no chão

Tecendo tapete colorido

Batendo o meu coração

De encanto e comovido.

Outono belo e nobre

Na perfeita sintonia

De não ser estação pobre

Mas rica em harmonia.

Tela em oiro tecida

Pela mão do Criador

Feita de morte e de vida

De doação e amor.

Fique o nosso pensamento

De cores de outono imbuído,

Saboreando cada momento

E que nada fique perdido!

MM 
Out 2016

FALECEU: D. MARIA DO CARMO RAMOS MACHADO

É com grande tristeza que comunicamos o falecimento da nossa utente Maria do Carmo Ramos Machado, que estava connosco desde 2009, nesta nossa querida família de afetos.

Apesar das várias patologias de que sofria, a nossa utente não se deixava desanimar e gostava de conversar, conviver e muitas vezes de nos surpreender a cantar com a sua bonita voz.

A sua precária saúde deteriorou-se ainda mais a partir de maio, vindo a falecer ontem ao final do dia.

O funeral realiza-se amanhã, dia 01/10/2016, às 10h00.

Nesta hora de luto e dor apresentamos a toda a família os nossos sentimentos de profundo pesar.

PROGRAMA COMPLETO

 2ªs Jornadas de Saúde Sénior, dias 7 e 14 de outubro de 2016

Aguardamos a sua inscrição!

JORNDAS DDE SAUDE SENIOR - PROGRAMA PARA O DIA 7 DE OUTUBRO

2ªs JORNADAS DE SAÚDE SÉNIOR - CONVITE

 

A temática de Saúde no Idoso tem sido explorada em diversos campos, quer por Instituições quer por Profissionais, de modo particular. Dar a conhecer formas de melhorar a qualidade de vida da população idosa é, sem dúvida, um passo importante na sociedade. Neste sentido, e atentos a esta realidade, consideramos pertinente e fundamental (continuar a) refletir sobre temáticas que promovam a qualidade de vida e, consequentemente, o envelhecimento ativo na saúde do Idoso.

Assim, dando continuidade às 1ªs Jornadas realizadas no ano transato, a Associação de Solidariedade Social de Sobral de S. Miguel realizará as 2ªs Jornadas de Saúde Sénior, nos dias 7 e 14 de outubro, pelo que convidamos todos os intervenientes, nomeadamente dirigentes, técnicos, auxiliares, utentes, seus familiares e população em geral a estarem presentes.

Contamos com a sua presença.

Brevemente anunciaremos a programação.

Inscreva-se!
Tel/Fax: 275 663 554 * Telm: 961 171 434 * E-mail: asssomi@hotmail.com

Ficha de inscrição disponível em: https://drive.google.com/file/d/0B7r7daYOWjDiQW5WMHhhcFlmWGM/view?usp=sharing

JORNADAS DE SAÚDE SÉNIOR - "Prevenir e aprender dá qualidade ao envelhecer"

Depois do sucesso alcançado com a realização das 1ªs Jornadas de Saúde Sénior,  estão já agendadas as 2ªs, para os dias 7 e 14 de outubro de 2016, na Associação de Solidariedade Social de Sobral de S. Miguel.

As Jornadas são abertas a todos que desejem participar e se inscrevam através dos seguintes contactos: Tel/Fax: 275 663 554 * Telm: 961 171 434 * E-mail: asssomi@hotmail.com

Em breve daremos conta do programa mais detalhado.

Contamos consigo!

O GIRASSOL

O meu olhar é nítido como um girassol.

Tenho o costume de andar pelas estradas

Olhando para a direita e para a esquerda,

E de vez em quando olhando para trás...

E o que vejo a cada momento

É aquilo que nunca antes eu tinha visto,

E eu sei dar por isso muito bem...

Sei ter o pasmo essencial

Que tem uma criança se, ao nascer,

Reparasse que nascera deveras...

Sinto-me nascido a cada momento

Para a eterna novidade do Mundo...

Creio no mundo como num malmequer,

Porque o vejo. Mas não penso nele

Porque pensar é não compreender...

O Mundo não se fez para pensarmos nele

(Pensar é estar doente dos olhos)

Mas para olharmos para ele e estarmos de acordo...

Eu não tenho filosofia; tenho sentidos...

Se falo na Natureza não é porque saiba o que ela é,

Mas porque a amo, e amo-a por isso

Porque quem ama nunca sabe o que ama

Nem sabe por que ama, nem o que é amar...

Amar é a eterna inocência,

E a única inocência não pensar...

Alberto Caeiro, em "O Guardador de Rebanhos", 8-3-1914

PEQUENOS GESTOS...

 Um afago, um sorriso, uma visita...
 Pequenos gestos que tornam o dia a dia de
quem os recebe muito mais feliz!

E ajudam a enfrentar as dificuldades
que a idade ou a doença trazem.

Sejamos todos portadores de um gesto amigo!

FALECEU: D. TERESA GONÇALVES DA SILVA

É com pesar que comunicamos o falecimento da nossa utente Teresa Gonçalves da Silva, natural de Sobral de S. Miguel, e que o funeral se realiza amanhã, dia 09/09/2016, pelas 11h00.

Nesta hora de tristeza e dor, apresentamos a toda a família as mais sentidas condolências.

O VERÃO CONTINUA!

As altas temperaturas do calor intenso deste verão continuam a sentir-se e, com tal, convém não esquecer as medidas de proteção recomendadas pela Direção Geral da Saúde, principalmente para os grupos mais vulneráveis e das quais destacamos:

1. Procurar ambientes frescos ou climatizados mesmo durante a noite. Evitar a exposição direta ao sol, principalmente entre as 11 e as 18 horas;

2. Aumentar a ingestão de água ou de sumos de fruta natural mesmo durante a noite. Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;

3. Dar atenção especial a grupos mais vulneráveis ao calor - doentes crónicos, idosos, crianças, grávidas e trabalhadores com atividade no exterior;

4. Doentes crónicos ou sujeitos a dieta com restrição de líquidos devem seguir as recomendações do médico assistente ou da Linha 808 24 24 24;

5. Visitar e acompanhar os idosos, em especial os que vivem isolados. Assegurar a sua correta hidratação e permanência em ambiente fresco;

6. Assegurar que as crianças consomem frequentemente água ou sumos de fruta natural e que permanecem em ambiente fresco. As crianças com menos de 6 meses não devem estar sujeitas a exposição solar, direta ou indireta;

7. As grávidas deverão ter cuidados especiais: moderar a atividade física, evitar a exposição direta ou indireta ao sol e garantir ingestão frequente de líquidos;

8. Utilizar protetor solar com fator igual ou superior a 30 e renovar a sua aplicação de 2 em 2 horas e após os banhos na praia ou piscina, que não devem ser frequentadas entre as 11 horas e as 15 horas;

9. Utilizar roupa solta, opaca e que cubra a maior parte do corpo, chapéu de abas largas e óculos de sol com proteção ultravioleta. Escolher horas de menor calor para viajar de carro. Não permanecer dentro de viaturas estacionadas e expostas ao sol;

10. Evitar atividades que exijam grandes esforços físicos, nomeadamente laborais, desportivas e de lazer no exterior.

Informações mais detalhadas em http://www.dgs.pt/saude-ambiental-calor/recomendacoes.aspx

"O CUIDADO DA NOSSA CASA COMUM"

Cuidar da terra, que como diz o Papa Francisco, na sua Encíclica «Laudato si’, mi’ Signore», é a "Nossa Casa Comum", exige mudanças profundas no estilo de vida, nos modelos de produção e de consumo e nas estruturas do poder. Ter consciência ecológica - mesmo nas pequenas coisas que parecerem não fazer a diferença - é fundamental, para que a Mãe Terra possa recuperar o equilíbrio que nos últimos séculos lhe tem sido retirado pelas constantes agressões de toda a humanidade.

Para mais uma vez chamar a atenção para a causa da sustentabilidade da Terra, o Papa instituiu o Dia Mundial de Oração pelo Cuidado da Criação, a 1 de setembro, a data tem um sentido ecuménico, já que a mesma é também comemorada pela Igreja Ortodoxa.

Associando-nos a esta causa, e olhando a beleza que o mundo nos oferece, tomando também consciência de como ela deve ser preservada, partilhamos as imagens do manto verde que ladeia a nossa  Instituição, sentido que é um privilégio poder desfrutar dos aromas e das cores que todos os dias nos surpreendem e se modificam em cada nova estação. 

O nosso desejo é que continue a haver gente que cuide da beleza da nossa Terra, para que o manto verde perdure, a água da serra alimente a ribeira, os peixinhos se reproduzam, as hortas permaneçam viçosas e haja flores em todas os jardins!

Crentes ou não, cuidemos com amor e respeito desta TERRA, precioso legado, para que futuro das próximas gerações não fique hipotecado.

ANIVERSARIANTES DE SETEMBRO

Parabéns e muitas felicidades!

É o que mais desejamos aos nossos utentes aniversariantes, 

que neste mês de setembro completam mais um ano de vida.