Adaptado a cada um só faz bem!🏋️♂️
Até parece que toda a vida fizeram isto!
A D. Matilde tem uma pedalada que só visto!
A D. Belmira e a D. Genoveva gostam da modalidade
Mas sempre com exercícios moderados
O amigo Zé não estava muito disposto
mas depois ganhou-lhe o gosto!
E quem não pedada descansa as pernas,
que faz muito bem!😀
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